5 Dinge, die du bisher bestimmt noch nicht über Eiscreme wusstest
Eiscreme ist eine der beliebtesten Nachspeisen. Vor allem im Sommer, wenn es wirklich heiß wird, gönnt man sich gerne mal eine kleine süße Abkühlung. Ob nun Frucht-, Wasser- oder Milcheis, Eis am...
View Article7 Dinge, die Menschen tun, die mit ihrem Körper zufrieden sind
Die wachsende Body Positive Bewegung steht dafür, sich nicht den Schönheitsidealen der Medien zu unterwerfen, sondern den eigenen Körper so anzunehmen, wie er ist.
View ArticleWarum Faulenzen gesund ist und glücklich macht
Zeiten, in denen wir einfach mal nichts tun, sind wichtig für Körper und Geist. Die Seele baumeln lassen hilft, neue Energien zu tanken. Faulenzen kann uns daher helfen, unsere Aufgaben später besser...
View ArticleWie Worte unser Leben beeinflussen
Wer bewusster Leben möchte, der kommt nicht umher, sich mit seiner eigenen Sprache auseinanderzusetzen. Wieso? Weil unsere Worte die Basis unseres Handelns und Denken darstellen und damit einen kaum zu...
View ArticleDas Job-Glück kommt mit der Körperhaltung
Gerade am Arbeitsplatz nehmen wir oft eine angespannte Haltung ein. Stress, Termindruck und einseitige körperliche Belastung beeinflussen dabei unseren Gefühlszustand mehr als wir vermuten.
View Article5 Tipps, wie du glücklich in die Woche starten kannst
Montagsmuffel? Am ersten Tag der Woche kommen viele nur langsam in die Gänge. Wir verraten dir, was du tun kannst, um stattdessen fit und munter in die Arbeitswoche zu starten.
View ArticleLerne in 4 Schritten, anderen und dir selbst zu verzeihen
Verzeihen ist manchmal schwer - und doch so erlösend. Einen Groll mit sich herumzutragen kann belastend sein und das eigene Glück blockieren. Es ist damit eine Schlüsselkompetenz für ein zufriedenes...
View ArticleEine Umarmung ist ein Kuss des Herzens
Sich an einen anderen Menschen zu schmiegen, die Wärme und den Herzschlag zu spüren, ist ein wunderbarer Ausdruck menschlicher Zuneigung und Wärme.
View Article6 Gründe, warum Glück überbewertet wird
Alle reden vom Glück und wie man es erreichen kann. Trotzdem wirken viele Menschen unzufrieden. Wie kann das sein? Ganz einfach: Glück und Zufriedenheit sind nicht dasselbe!
View Article6 Gründe, warum Haustierbesitzer glücklichere Menschen sind
Durch Tiere finden wir nicht nur zurück zur Natur - wir können in allen Lebensbereichen von ihnen profitieren. Nicht umsonst heißt der Hund auch “der beste Freund des Menschen”.
View Article6 Schritte zu einem irrsinnig glücklichen Leben
Möchtest du die glücklichste Version deiner Selbst werden? Dann leg los, mit diesen sechs Schritten.
View Article10 Wege zu mehr Gelassenheit im Alltag
Hast du manchmal Schwierigkeiten damit, in Problemsituationen ruhig zu bleiben? Dann haben wir hier genau die richtigen Tipps für dich, mit denen du mehr Gelassenheit in dein Leben bringen kannst.
View ArticleDiese 4 Faktoren machen eine langlebige erfüllte Beziehung aus
Was ist eigentlich die Basis einer “guten” Beziehung? Verliebtheit? Vertrauen? Diese Punkte solltet ihr berücksichtigen, wenn ihr eine tiefe und dauerhafte Partnerschaft anstrebt.
View ArticleHundert Fragen und Antworten, die unser Leben verändern!
Kann man Gelassenheit lernen? Ja, man kann! Und zwar durch tägliches Training. Wie Stressbewältigung im Alltag gelingen kann, erklärt uns Thomas Hohensee im Interview.
View ArticleDas Herz ist unser Glücksmuskel
Was haben Lamas, Herz und Glück miteinander zu tun? Sie bilden einen Dreiklang zum Glück, sagt Beate Pracht, denn zusammen machen sie uns glücklich.
View ArticleHast du genug echte Freunde?
Viele von uns haben mehr Freunde in den digitalen sozialen Netzwerken als im richtigen Leben. Die alten Einwohner der Insel Okinawa in Japan können auf digitale Freunde gut und gerne verzichten. Sie...
View ArticleFuck It – Es ist nicht so wichtig
Kann Fluchen Therapie sein? Ja, sagt John Parkin, der Autor von “Fuck It - Loslassen, Entspannen, Glücklichsein”. Im Interview erklärt er, warum.
View ArticleWer seine Berufung kennt, lebt zufriedener
Ikigai ist japanisch und bedeutet so viel wie den Sinn im Leben zu kennen. Eine Leidenschaft zu haben, lässt das eigene Leben sinnvoll erscheinen. Das macht glücklich und zufrieden. Im vierten Teil...
View ArticleDer Traum vom mobilen Wohnen wird mit winzigen Häusern Wirklichkeit
Schon immer wollte Christian Bock möglichst mobil und ursprünglich wohnen. Mit dem Bau eines Tiny Houses ist er seinem Wunsch einen Riesenschritt näher gekommen.
View ArticleEin kleines Geheimnis des Glücks
Um glücklich zu sein, muss man nicht all seine Probleme loswerden. Stattdessen kann man lernen, die eigene Einstellungen zu Problemen zu ändern und selbst mit ihnen Glück empfinden zu können.
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